Здоровье и медицина: красота, фитнес, здоровый образ жизни
Навигация

Как влияет перевод часов на организм человека?

Каждый год, весной и осенью переводят стрелки на летнее и зимнее время соответственно. О целесообразности этого с экономической стороны, споры более или менее разрешаются, слоняясь в сторону действительной экономии. А вот как это все влияет на здоровье человеческого организма - единого мнения нет, причем каждый спорящий прав по-своему.





Одни утверждают, что влиться в график работы после перехода на летние стрелки порою очень трудно, обосновывая это нарушением сбалансированных биологических ритмов организма. Вследствие чего, в течение нескольких дней у людей наблюдается сонливость, апатия к работе или вообще снижается трудоспособность.



Другие настаивают, что подобные негативные процессы есть не что иное, как только отрицательное самовнушение, и на самом деле наблюдаемый дискомфорт организма бывает только от значительной смены часовых поясов, а не столь малого изменения.
Заинтересовались этим вопросом и депутаты российской Госдумы. Однако и у них единого мнения не сложилось. Некоторые же заявили, что готовы настаивать на отмене летне-зимнего перехода в России, то только в том случае, если будут основательно выяснены отрицательные последствия таких перемен.



Вообще, сегодня подобная система летнего и зимнего времени есть более чем в 110 странах мира. И самым первым государством была Великобритания, которая перевела впервые стрелки в 1908 году. В России это новшество было введено в 1917 году. Большинство европейских стран уверены, что система летнего времени обоснована экономией электроэнергии и причем абсолютно безвредна для здоровья человека.



Исследовать, как же все таки влияет на здоровье человека перевод часов, серьезно решили специалисты из Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского.



По поводу перевода стрелок, высказался и Александр Фролов, руководитель Клуба долгожителей России "Жизненная сила", который, к тому же и врач-психотерапевт. Фролов убежден, что для того, чтобы избежать стресса при переходе на летнее время, организм для этого необходимо готовить заранее. И к примеру тут же но приводит простейшую тренировку. За неделю начать ставить будильник на 10-15 минут раньше каждый день, что постепенно и адаптирует организм к грядущему раннему подъему.



По мнению Фролова, реальный стресс от перехода на летнее время, действительно, очень сильно преувеличен. На самом деле происходит лишь микростресс, который только тонизирует организм. Более всего, как считает врач, к подобным стрессам больше склонны тревожные, мнительные, ипохондрически настроенные за счет самовнушения люди. И только этим они могут причинить себе вред, постоянно прислушиваясь к чужим советам, переживая и накручивают организм не всегда в правильное русло.



Причем к такому расположены женщины, что и объясняет максимальное недовольствие при переводе стрелок среди женского населения. Известно, что организм человека уникально саморегулируется, однако для стабильности, такие идеальные механизмы необходимо тренировать какой-то нерегулярностью, т.е как своеобразная закалка, причем чем организм моложе, тем больше допускается нерегулярностей и микрострессов в его сторону, как и любая тренировка мышечной массы в спортзале. А вот уже чем старше человек, например возрасте за 60 и 70 лет, то таким просто необходимо соблюдать специальный режим, держать себя в рамках разумного - это все то, что касается живых объектов в мире перевода стрелок.



Если же взять на рассмотрение технику, то ей перевод стрелок ничем абсолютно не грозит. Даже в такой отрасли, как военная, никаких сбоев не наблюдается. Сами представители из военного ведомства подчеркивают, что каких либо сбои в нашей работе и быть не может. Это связано с тем, что все станции систем контроля, например над космическим пространствов и система предупреждения о ракетном нападении, работают по декретному времени, но никак не по сезонному. Это значит, что все подобные системы настроены на единожды установленные "свои часы" и никогда не реагируют на передвижение стрелок осенью и весной. Редко наблюдаются свои в работе и железной дороги. Там, в период перевода стрелок, поезда ходят по определенному диспетчерскому расписанию.


(Источник: Health.YoRead.ru)

Читайте также:
- Кто страдает от аллергии?
- Почему стареет кожа?
- Почему появляется аппендицит?
- Рисово-фруктовая диета
- Почему возникают мешки под глазами?

Для печати


Поиск по Сайту

Виставки для стоматологів медвін виставкова компанія виставки.