Здоровье и медицина: красота, фитнес, здоровый образ жизни
Навигация

Сливы выводят свободные радикалы из организма

Ученые продолжают изучать фрукты и овощи, выявляя самые полезные из них. Теперь под пристальным вниманием ученых оказались сливы. Специалисты по правильному питанию считают, что плоды сливы – настоящий колодец полезных веществ. Эти фрукты даже полезней черники, которая всегда занимала самые высокие места в рейтинге полезных продуктов. Об этом заявили специалисты по правильному питанию Luis Cisneros и David Byrne.





Ими были изучены различные сорта слив, персиков и нектаринов. В результате специалисты пришли к выводу, что по количеству антиоксидантов и фитонутриентов эти фрукты не уступают чернике, а иногда и превосходят ее.



Это исследование очень пригодится в условиях экономического кризиса. Черника - специалисты пришли к выводу, что по количеству антиоксидантов и фитонутриентов эти фрукты не уступают чернике, а иногда и превосходят ее. Вот сливы – на порядок дешевле, поэтому найдут спрос у потребителей. Ведь здоровыми хочется быть всем.



Современная экология приводит к увеличению числа заболевших раком и стенокардией, а антиоксиданты, содержащиеся в сливах и других полезных продуктах, позволяют блокировать свободные радикалы, образующиеся в организме. Ведь именно свободные радикалы и являются причиной этих заболеваний.


Автор: Киселевская Юлия
(Источник: Health.YoRead.ru)

Читайте также:
- Полезные свойства облепихи
- Имбирь, свойства имбиря
- Редька, лечение редькой
- Десять причин есть гранат
- Полезные свойства рябины

Для печати


Поиск по Сайту