Варикозное расширение вен - заболевание, при котором вены теряют эластичность, растягиваются и расширяются. Варикозному расширению чаще всего подвергаются подкожные вены ног. В начале заболевания появляются ощущение тяжести в ногах, быстрая утомляемость, судороги икроножных мышц и т. п.
Расширению вен способствуют длительное пребывание на ногах (повара, продавцы, парикмахеры), ожирение, нерациональное питание, плоскостопие. Заболевание может также возникать в результате сдавливания вен малого таза при беременности или нарушения оттока крови из вен ног из-за ношения круглых резиновых подвязок.
При появлении признаков варикозного расширения вен рекомендуется носить эластичные чулки или бинтовать ноги эластичным бинтом. Бинтовать ноги следует утром в постели. Перед бинтованием необходимо 10-20 минут держать ногу в приподнятом положении (на подушке). Эластичные чулки надевают по этим же правилам.
При появлении затвердения и красноты в области расширенного венозного узла следует обратиться к врачу, так как при отсутствии своевременного лечения может развиться воспаление и закупорка (тромбофлебит) вен, долго не заживающие язвы голени.
Рецепты для лечения варикоза:
Прикладывать нарезанные ломтики свежих созревших помидоров (можно использовать кашицу) к участкам ног с расширенными и вздутыми венами и фиксировать легкой повязкой. Через 3-4 ч ломтики помидоров заменить свежими. Процедуру проводить ежедневно.
2 ст.ложки сухих измельченных шишек хмеля залить 0,5 л кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, настоять 30-40 мин, процедить и пить настой по 1/2-1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды.
Кроме этого смачивать настоем хмеля марлю и прикладывать ее к месту расширенных вен. Все это способствует уменьшению болей, воспалительных явлений в венах и оказывает общее успокаивающее действие.
Листья каланхое промыть, обсушить, измельчить и наполовину заполнить ими поллитровую бутылку. Затем налить доверху спирт (можно использовать водку) и поставить бутылку в темное место. Временами ее нужно встряхивать. Через неделю содержимое бутылки фильтруют. Полученную настойку используют при варикозном расширении вен для натирания ног, начиная от стопы и двигаясь к коленям и выше. Это сразу же избавляет от болей в ногах. Чтобы избавиться от синей сетки мелких вен, процедуры нужно делать ежедневно в течение 3-4 месяцев.
Обкладывать свежими листьями обыкновенной сирени участки расширенных и покрасневших вен. Листья менять через каждый час.
Комплекс упражнений при варикозном расширении вен:
1. Напрячь и расслабить мышцы бедер движением коленных чашечек к себе и от себя. Повторить 10-12 раз. Дыхание свободное.
2. Выпятить живот - вдох, втянуть - выдох. Повторить 3-4 раза. Темп медленный.
3. Согнуть ноги в голеностопных суставах, затем выпрямить. Повторить 10 раз. Темп медленный. Дыхание свободное.
4. Поднять руки через стороны вверх - вдох, опустить - выдох. Повторить 3-4 раза. Темп медленный.
5. Согнуть и разогнуть пальцы ног. Повторить 10 раз. Темп медленный. Дыхание свободное.
6. Поднять руки вверх над головой - вдох, опустить - выдох. Повторить 3-4 раза. Темп медленный.
После упражнений забинтуйте ноги эластичным бинтом или наденьте специальные эластичные чулки.
Рекомендуется во время сна создавать равномерно приподнятое положение ног на 20-30 см, чтобы максимальная приподнятость была у стоп (угол в тазобедренных суставах 45-50°).
Автор: Арсений Маврин
(Источник:
Health.YoRead.ru)
Читайте также:
-
Лечение жимолостью
-
Лечение ожирения
-
Лечение аллергии
-
Лечение ангины
-
Лечение толокнянкой
