Здоровье и медицина: красота, фитнес, здоровый образ жизни
Навигация

Вред энергетических напитков

В настоящее время энергетические напитки находятся на пике популярности, их употребляют все от школьников и студентов до пенсионеров, но мало кто знает о том, насколько вредны энерготоники.





Для начала разберемся, как работают энергетические напитки и откуда поступает эта энергия. В состав любого энергетика входит таурин и кофеин, вещества, вызывающие мобилизацию внутренних сил организма, проще говоря, приводящие к стрессу. Именно из-за стресса у человека появляется бодрость, прилив сил, чувство эйфории и легкости. Другими словами, энергию человек берет взаймы у собственного организма.



Однако энергия человеческого организма не бесконечна и при частом употреблении энергетических напитков наступает обратный эффект – возникает чувство усталости, головокружение, бессонница, ухудшается работа мозга, страдает память, у некоторых людей может нарушиться координация движений.



По последним данным ученых, энергетические напитки приводят к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, в мире зафиксировано, по крайне мере, два случая летального исхода от чрезмерного употребления энергетиков.



К тому же опасения ученых обоснованы тем фактом, что в состав некоторых энергетиков может входить такие наркотические вещества, как эфедрин и опийный мак. Однако даже без этих веществ одна баночка энергетического напитка содержит в себе в несколько раз больше кофеина, чем чашка крепкого кофе, что часто вызывает скачки артериального давления.



Именно поэтому не рекомендуется употреблять энергетики беременным женщинам, детям до 18 лет, пожилым людям, а также лицам, страдающим любыми хроническими и нервными заболеваниями.



Стоит сказать, что в некоторых странах, в частности Австралии и Новой Зеландии популярные энергетики можно встретить исключительно в аптеках, так они приравнены к лекарственным средствам.


Автор: Алексей Попович
(Источник: Health.YoRead.ru)

Читайте также:
- Как накачать кубики пресса дома?
- До какого возраста кормить грудью?
- Что такое рудимент?
- Как преодолеть кризис среднего возраста
- Названы полезные свойства красных апельсинов

Для печати


Поиск по Сайту