Здоровье и медицина: красота, фитнес, здоровый образ жизни
Навигация

Увлечение рыбными блюдами доводит до диабета

Увлечение рыбными блюдами доводит до диабетаУчёные Гарвардской школы общественного здоровья пришли к выводу, что употребление в пищу более двух рыбных блюд в неделю приводит к развитию сахарного диабета. Этот вывод был сделан на основании наблюдений в течение 18 лет за 152 тысячами женщин и 42 тысячами мужчин.





Была установлена связь, что потребление большого количества жирных кислот Омега-3, которые содержатся в рыбе, увеличивает риск заболевания сахарным диабетом. Была установлена статистика, что среди наблюдаемых, употреблявших рыбу 2-4 раза в неделю заболевание диабетом возникало в 1,17 раза чаще, чем у контрольной группы. А среди употреблявших рыбу более 5 раз в неделю, риск заболевания диабетом был выше в 1,22 раза.



При обработке данных результатов учитывалось не только потребление рыбы, но и другие факторы, например, наследственная предрасположенность к сахарному диабету, масса тела, образ жизни, приём гормональных препаратов, стиль питания и прочие факторы.



Напомним, что ранее было установлено, что жирные кислоты Омега-3
защищают от развития старческого слабоумия, причём по статистике вероятность развития нарушений памяти и интеллектуальной деятельности при увеличении в рационе количества рыбы снижается приблизительно на 19%.


Автор: Тата Тугарина
(Источник: Health.YoRead.ru)

Читайте также:
- Сидячий образ жизни приводит к быстрому старению
- Найдена причина быстрого выпадения волос
- Зависимость настроения от времени суток
- Почему голод продлевает жизнь?
- Возраст для измены у мужчин и женщин

Для печати


Поиск по Сайту

За малые деньги муфта соединительная кабельная 120 по выгодным ценам.