Здоровье и медицина: красота, фитнес, здоровый образ жизни
Навигация

Растяжки во время беременности. Как преодолеть?

Растяжки во время беременности. Как преодолеть?Согласно последним данным врачей дерматологов, растяжки, которые появляются на коже беременных, так называемые «стрии», можно успешно предотвратить, если своевременно и правильно ухаживать за кожей во время беременности. Итак, комплекс мер по борьбе с растяжками будет включать в себя: ежедневный (утренний и вечерний) легкий массаж со специальными средствами. Специальная диета. Прием препаратов, предотвращающих разрыв волокон эластина и коллагена в коже.





Массаж выполняется с помощью мягких, без надавливания движений на область, где могут появиться стрии – живот, грудь, бедра. В качестве средства для массажа используется масло какао или масло ши. В них находятся не только витамины (особенно, витамин Е) в достаточных количествах. Там обнаружены вещества, способные ускорять процессы обновления клетки, то есть, строительство новых клеток эластина и коллагена.



Диета должна включать продукты, богатые омега – кислотами и витамином Е: орехи, морскую рыбу. А в качестве эффективного препарата для приема внутрь, советуют масло вечерней примулы. По последним данным, оно препятствует разрывам в цепочках ДНК клеток, тем самым, сохраняя их неизменными. Все эти правила соответствуют в значительной степени обычаям, которых придерживаются женщины коренных народов Африки и Азии. Кстати, проблемы растяжек там нет.


Автор: Арина Ларина
(Источник: Health.YoRead.ru)

Читайте также:
- Лечение соком петрушки
- Лечение земляникой
- Свойства багульника болотного
- Советы по покупке меда
- Лечение маслом зверобоя

Для печати


Поиск по Сайту